KURSE

KINDERYOGA

Spielerisches Yoga im Kindergartenalter 

und 

ganzheitliches Yoga im Grundschulalter

Beim Kinderyoga dürfen die Kinder ohne Leistungsdruck ganz sie selbst sein und ihre Emotionen spüren. Mit viel Spaß wird sich bewegt und entspannt und dabei noch jede Menge gelernt!

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SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft positiv, aktivieren die Selbstheilungskräfte und Spannungen können sich lösen. 

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RÜCKBILDUNGSYOGA

Finde zurück in Deine Mitte

Stärke behutsam Deine Körpermitte und lerne Deinen Beckenboden zu unterstützen. Finde Ruhe und Kraft für die wunderbare Aufgabe des Mamaseins. 

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PERSONAL YOGA

Ganz entspannt bei Dir zu Hause

Du willst oder kann nicht an einem Yoga-Kurs für oder zur Rückbildung und ganz willst entspannt und individuell zu Hause Yoga praktizieren?

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