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KURSE

KINDERYOGA

Spielerisches Yoga im Kindergartenalter

Beim Kinderyoga dürfen die Kinder ohne Leistungsdruck ganz sie selbst sein und ihre Emotionen spüren. Mit viel Spaß wird sich bewegt und entspannt!

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SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft positiv, aktivieren die Selbstheilungskräfte und Spannungen können sich lösen. 

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RÜCKBILDUNGSYOGA

Finde zurück in Deine Mitte

Stärke behutsam Deine Körpermitte und lerne Deinen Beckenboden zu unterstützen. Finde Ruhe und Kraft für die wunderbare Aufgabe des Mamaseins. 

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PERSONAL YOGA

Ganz entspannt bei Dir zu Hause

Du willst oder kann nicht an einem Yoga-Kurs für oder zur Rückbildung und ganz willst entspannt und individuell zu Hause Yoga praktizieren?

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