Kinderyoga I Schwangerenyoga I Rückbildungsyoga I Personal Yoga
KURSE
KINDERYOGA
Spielerisches Yoga im Kindergartenalter
und
ganzheitliches Yoga im Grundschulalter
Beim Kinderyoga dürfen die Kinder ohne Leistungsdruck ganz sie selbst sein und ihre Emotionen spüren. Mit viel Spaß wird sich bewegt und entspannt und dabei noch jede Menge gelernt!
SCHWANGERENYOGA
Für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt
Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft positiv, aktivieren die Selbstheilungskräfte und Spannungen können sich lösen.
RÜCKBILDUNGSYOGA
Finde zurück in Deine Mitte
Stärke behutsam Deine Körpermitte und lerne Deinen Beckenboden zu unterstützen. Finde Ruhe und Kraft für die wunderbare Aufgabe des Mamaseins.
PERSONAL YOGA
Yoga nur für Dich
Du willst oder kannst nicht an einem Yoga-Kurs für Schwangere oder zur Rückbildung teilnehmen und willst ganz entspannt und individuell Yoga praktizieren?
